Shatavari tähendab tõlkes „see kellel on sada abikaasat“ kuna tema toniseerivad ja noorendavad toimed naiste reproduktiivelundkonnale annavad väidetavalt võime omada sadat abikaasat.
Maitselt magus-mõru. Toniseerib organismi üldiselt, samas ka spetsiifiliselt paljunemiselundkonda ja närvisüsteemi. Vähendab maomahla happelisust. Kasutatakse naiste suguelundkonna nõrkuse, üldise seksuaalse nõrkuse, viljatuse, impotentsuse, menopausi puhul. Samuti ülehappesuse, kopsu mädakollete, valgevooluse, herpese, kõhulahtisuse ja kroonilise palaviku korral. Ettevaatust kui organismis on liigselt lima või „ama“t e toksiine. Kasutatakse pulbrina ½ - 1 tl, tõmmis, piimatõmmis.
Shatavari on põhiline noorendav ürt naistele, nii nagu ashwagandha on meestele (kuigi mõlemal on toime mõlemale soole).
Tarvitamine: ca 1g päevas mahla või veega,
Päritolumaa: India
